Gesamtdauer 15 Min

10 Minuten
Min

Zubereitung Porridge

5 Minuten
Min

Dekorieren

Porridge-Trinkmoor Rezept

Zutaten

Portionen
1 Schüssel
Porridge-Trinkmoor Rezept
60 g
Haferflocken
200 ml
Milch oder Hafermilch
½ EL
Bio-Melasse
10 ml
SonnenMoor Trinkmoor
Optional
Toppings wie Nüsse, Samen oder Beeren

Zubereitung

So wirds gemacht

  1. Die Milch wird mit den Haferflocken in einem kleinen Topf leicht erwärmt bis sich ein Brei bildet, dann kommt das TrinkMoor hinzu und gesüßt wird alles mit Bio-Melasse.

  2. Ist der Brei fertig werden können noch die unterschiedlichsten Samen, Nüsse und Früchte darüber gestreut werden. Ob Beeren, Äpfel oder was sonst so schmeckt wir emfpehlen die Kombination von verschiedenen Nüssen wie Walnüsse oder Haselnüsse, Hanfsamen oder auch selbst gesammelte Brennnesselsamen, die jeden müden Körper wachrütteln.

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