Fettleber – 2. Teil
Heilpraktikerin und Fastentrainerin Nana ist wieder bei SonnenMoor zu Gast. Im zweiten Teil unserer „Fettleber-Podcastserie“ verrät uns die Naturheilkundlerin, welche Lebensmittel die Leber mag und welche wir besser meiden sollten. Außerdem gibt sie uns wertvolle Tipps, wie wir die wertvollen Bitterstoffe und grüne Lebensmittel in unseren Alltag integrieren können.
Viel Freude beim Zuhören. Mehr Infos zur Heilpraktikerin, Buchautorin und Fastentrainerin Nana finden Sie unter: www.nana.at
Informationen zu Fettleber Podcast Teil 1: 0:00 – 02:00
Welche Aufgabe hat die Leber in unserem Körper? 02:01 – 03:50
Woran erkenne ich, dass es der Leber nicht gut geht? 03:51 – 07:16
Welche Ernährung bei Fettleber? Welche Lebensmittel sollte ich meiden? 07:00 – 08:30
Welche Lebensmittel liebt die Fettleber? 08:31-10:50
Welche Getränke mag die Fettleber nicht? 10:51 -14:54
Wie und wann esse ich leberfreundlich? 14:55 – 17:52
Warum sind Bitterstoffe gut für die Leber und wie wirken Bitterstoffe? 17:53 – 20:10
Welche „bitteren Lebensmittel“ sind gut für die Leber? 20:11 – 21:50
Link zum Fettleber Podcast 1. Teil:
Link zum Nana Bücherl „Aber bitte mit Bitter“ kostenlos:
Link zum Blog Beitrag „Leberwickel selber machen“:
Link zum Podcast „über die Leber“:
Link zum Bio-Bitterpulver (Bitterstoffe als Pulver):
Link zum Bio-Bitterspray (Bitterstoffe als Spray):
Link zum Tee für die Leber:
Link zur Leberkur für 32 Tage:
