2. Folge Basenfasten
Wie ist der Ablauf eines Basenfasttages?
Nana ist Heilpraktikerin, Buchautorin und Fastenleiterin. In unserer dreiteiligen Podcastserie zum Thema „Basenfasten“ erfahren Sie heute alles über den Tagesablauf beim Basenfasten und die wichtigsten Grundlagen dazu.
1) Welche Arten von Fasten gibt es? [00:40 – 02:36]
2) Strenges Fasten und Basenfasten, was ist der Unterschied und wie mache ich es richtig? [02:42 – 14:44]
3) Welche natürlichen Helferlein gibt es beim Fasten? [14:54 – 16:55]
4) Was hältst du vom Interwallfasten? [16:59 – 17:44]
