Muskeln & Gelenke

Unser Bewegungsapparat

In Bewegung bleiben. Der Stützapparat trägt unseren Körper – der Bewegungsapparat macht ihn beweglich. Ein Team aus Gelenken und Muskeln, Knorpeln, Gelenkschmiere und Bändern spielt bei jeder Bewegung zusammen. Muskeln und Gelenke werden im Laufe des Lebens stark beansprucht. Regelmäßiges „Schmieren“ hilft, die Gelenkigkeit zu erhalten.

Die meisten Gelenke bestehen aus Kopf und Pfanne, Knorpel sowie der Gelenkskapsel mit der Gelenksflüssigkeit.

In Bewegung bleiben. Der Stützapparat trägt unseren Körper – der Bewegungsapparat macht ihn beweglich. Ein Team aus Gelenken und Muskeln, Knorpeln, Gelenkschmiere und Bändern spielt bei jeder Bewegung zusammen. Muskeln und Gelenke werden im Laufe des Lebens stark beansprucht. Regelmäßiges „Schmieren“ hilft, die Gelenkigkeit zu erhalten.

Die meisten Gelenke bestehen aus Kopf und Pfanne, Knorpel sowie der Gelenkskapsel mit der Gelenksflüssigkeit.

Kräuterfür den Bewegungsapparat

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Was tut Muskeln und Gelenken gut?

Die ätherischen Öle von Fichtenadeln, Quendel, Rosmarin und Wacholderbeeren hemmen Entzündungen und fördern die Durchblutung. Arnika, Käsepappel, Ringelblume und Rosskastanie wirken abschwellend und schmerzlindernd.

Diese Kräuter sind im SonnenMoor Kräutermassagefluid enthalten.

Was beruhigt und pflegt?

Arnika, Kamille und Moor wirken entzündungshemmend und lassen Schwellungen abklingen. Wacholderbeeren fördern die Durchblutung. Fichtennadeln und Rosskastanie lindern den Schmerz. Quendel und Ringelblume wirken antibakteriell und desinfizierend.

Diese Stoffe sind in der SonnenMoor Universal Moor- und Kräutercreme enthalten.

Tipps für Muskeln und Gelenke

Alle Hebel in Bewegung setzen. Abnehmen und eine gesunde Ernährung entlasten die Gelenke. Regelmäßige, moderate Bewegung wie Schwimmen, Radfahren und Nordic Walking baut die Muskulatur auf und trainiert Gelenke. Warme Moorbäder, warme und kalte Moorpackungen lindern Beschwerden mit dem Gelenksapparat.

Tipp: SonnenMoor Moorkissen.