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Basenfasten Folge 2

Nana ist Heilpraktikerin, Buchautorin und Fastenleiterin. In unserer dreiteiligen Podcastserie zum Thema „Basenfasten“ erfahren Sie heute alles über den Tagesablauf beim Basenfasten und die wichtigsten Grundlagen dazu.
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Kapitel

  • 00:40 – 02:36 Welche Arten von Fasten gibt es?
  • 02:42 – 14:44 Strenges Fasten und Basenfasten, was ist der Unterschied und wie mache ich es richtig?
  • 14:54 – 16:55 Welche natürlichen Helferlein gibt es beim Fasten?
  • 16:59 – 17:44 Was hältst du vom Intervallfasten?

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