Validierungsstudie Gute Nacht 2026
Die Kraft der Natur wissenschaftlich untersucht
Eine Validierungsstudie zum SonnenMoor Kräuterauszug GUTE NACHT zeigt: signifikant bessere subjektive Schlafqualität sowie eine kürzere Einschlafzeit in der ersten Studienwoche – sowie weitere Schlafparameter mit positiven Trends.
Die wissenschaftliche Crossover Studie mit 40 Teilnehmenden wurde durchgeführt von der Schlafwissenschaftsplattform sleep² unter der Leitung von Univ.-Prof. Dr. Manuel Schabus in einem Zeitraum von 4 Wochen zwischen Mai und Juni 2026. In der ersten Studienwoche zeigte sich eine statistisch signifikant bessere subjektive Schlafqualität (p = .0138) gegenüber der Kontrollgruppe. Zudem wurde
objektiv eine um sieben Minuten kürzere Einschlafzeit sowie ein günstiger Verlauf der Schlafqualität über den gesamten Studienzeitraum beobachtet.
Diese beiden Ergebnisse zeigen positive Trends – sowohl bei der Einschlafzeit (p = .0625) als auch bei der Schlafqualität über den gesamten Studienzeitraum (p = .0893).
